Dengeli Gıda Temel Unsurları Nelerdir?
Sağlıklı yem olmak, genel hal için oldukça önemlidir. Temel olarak, yeterli miktarda meyve , yeşil yapraklar , irin , protein ve sıvı yağ içeren çeşitli gıdalar tüketmek gerekir. Günlük menünüzde enerji , mineral ve vitaminlerin dengeli bir şekilde bulunması, bağışıklık sisteminizi güçlendirir,